סוף הריון. כבדות, ציפייה, התרגשות, חששות ופשוט – ה "אני רוצה להיות כבר אחרי",
הם לפעמים פיתוי מאוד גדול לרצות להקדים את הלידה…
אולם תמיד תזכרי: תינוקך יולד בס"ד ביום ההולדת המדויק שלו!
וזירוז גם אם היא נשמעת כמילת קסם, היא למעשה לרוב די מאכזבת…
ישנם כמובן מקרים מסוימים אשר מצריכים השראת לידה או זירוז, וכאן המקום לעשות
מעט סדר בהגדרות השגורות בפינו ולא תמיד מדויקות.
השראת לידה – הינה התערבות פיזית אשר מטרתה להתחיל תהליך לידה כאשר הגוף עדיין
לא בשל ללידה. זה יכול להיות מסיבות רפואיות שונות מצוקה עוברית או הריון עודף לאחר שבוע 42 .
לעומת זאת, זירוז – הינו התערבות המתבטאת בהעצמת והאצת תהליך לידה שכבר החל .
גם בסיטואציה זו, המניע הינו מסיבות רפואיות / מצוקה עוברית / הריון עודף.
ככלל, אין סיבה להתערבות בתהליך הלידה , כאשר אין סיבה מהותית .
לרפואה הקונבנציונאלית פתרונות רבים, אולם החיסרון הבולט המשותף להן, הינו העובדה
שמדובר בהתערבויות חיצוניות ולרב אגרסיביות. המאלצות את הגוף לפעול כנגד האיזון
הטבעי שלו. וכך מוגברים הסיכויים שהלידה תהיה ארוכה, מתישה, כואבת ועלולה אף
להסתיים בהתערבויות כמו וואקום או ניתוח קיסרי.
חשוב גם לציין ברובד הרוחני כי בורא עולם הוא זה המכוון בדיוק את זמן הלידה, ולכן ישנה סוגיה הלכתית
מורכבת בעניין הזירוזים, כך שזהו נושא שמומלץ לקבל בו דעת תורה אם וכאשר מתעורר.
במאמר זה אני רוצה להכיר לך באלטרנטיבות הטבעיות להכנת הגוף ללידה (שזו אינה התערבות אלא הכנה נהדרת ומבורכת ללידה טובה בס"ד )
השראה וזירוז לידה.
כיוון שבשונה מהאמצעים הפרמקולוגיים, זירוז בשיטות אלטרנטיבות .
גורם לגוף עצמו לעשות את
העבודה, ולא מאלץ אותו. כנגזרת ישירה מההבדל הזה, התוצאות המיילדותיות והחוויה
מהלידה הן לאם והן ליילוד, טובות בהרבה.
כלי עזר יעילים להכנת הגוף ועידוד הנעת תהליך אפקטיבי, יעיל, ומפחית כאב.
החל מחודש תשיעי מומלץ לכולן(: מלבד נשים עם הסטוריה של לידות בזק.
✓ חליטת עלי פטל
עלי הפטל מועשרים בוויטמינים, ברזל, סידן ומגנזיום. הם מחזקים את טונוס שרירי הרחם
ומכוונים אותם ליצור צירים יעילים ופחות כואבים. אחרי הלידה מועיל בהיפרדות
השליה, כיווץ הרחם ובקיצור משך הדימום. בנוסף, מגביר חלב אם, עוזר ב איזון הורמונאלי
לאחר הלידה ומפחית דיכאון אחרי לידה.
מומלץ לשתות חליטה של כפית עלים לספל משבוע 35 ,ולהעלות המינון ל 3 כפיות משבוע 38.
בנוסף, מומלץ להכין תרמוס ללידה.
דרך נוספת היא מיהול 3-2 טיפות מטינקטורה מוכנה שאפשר לקנות בבית מרקחת( על
קיבה ריקה.)
במידה ויש שינוי במערכת העיכול, שלשולים או בחילות, כדאי להפסיק.
✓ פרוסטגלנדין טבעי
לקראת הלידה הגוף מפריש באופן טבעי סביב צוואר הרחם הורמון בשם פרוסטגלנדין. הורמון
זה תפקידו להבשיל ולרכך את צוואר הרחם.
הורמון זה נמצא גם בריכוז גבוה במי השפיר ולכן פקיעת מי שפיר לרוב מקדמת לידה.
ובנוזל הז. הגברי. לכן דרך טובה, וגם מוזכרת בגמרא כסגולה ללידה קלה , להכנת הצוואר ללידה היא ריבוי
קיום י. אישות בסוף ההריון. מומלץ להניח לאחר מכן כרית מתחת האגן להגבהה כדי שנוזל הז. ישב טוב על צוואר הרחם.
אין לקיים י. אישות אחרי ירידת מים!
✓ מנוחה, הרגעה והרפיה
נשים רבות לא יודעות כי תהליך הלידה מושפע מאוד ממערכת העצבים. למעשה, עצבים רבים
נמצאים בסיבי הרחם ומווסתים את פעילותו.
ככל שרמת הסטרס בגוף גבוהה יותר, כך מתהדקים הסיבים הסירקולריים שבסגמנט
התחתון של הרחם, ומונעים מהלידה להתקדם, וככל שיש דומיננטיות של מערכת העצבים
הפרא סימפטטית (בשפה העממית: רוגע) כך תהליך הלידה יכול להתחיל ולהתקדם וזו הסיבה
למשל שרוב הלידות מתחילות בלילה כשהגוף רפוי.
לכן מומלץ להוריד הילוך באופן כללי לקראת הלידה, רצוי מאוד לקבל עיסוי
מרגיע או רפלקסולוגיה סביב שבוע 38 , בדגש על הכנת הגוף ללידה והרגעה אשר יעודדו
למעשה את הגוף להיכנס לעניינים. גם הליכה יחפה על חוף הים הוכחה כיעילה. ודמיון מודרך בו את מדמה את הצוואר נפתח כפרח ומתקשרת עם העובר.
במידה וישנה סיבה לזירוז באופק, להלן הדרכים בהם תוכלי להשתמש כדי לגרום לגירוי
המערכת ההורמונלית לפתח לידה:
1 .נטילת שמן נר הלילה. טבליות במינון של 1300 מ"ג .
שמן נר הלילה עוזר לריכוך צוואר הרחם ולהבשלתו, ויכול לעזור בזכות פעילותו
הפיטואסטרוגנית בתחילת תהליך לידה. מומלץ ליטול משבוע 38 טבליה בבליעה ועוד אחת בהחדרה עמוקה בנרתיק (רצוי לא לקום אח"כ)
באם יש צורך בהשראת לידה דחופה יש ליטול 2 טבליות בבליעה שלוש פעמים ביום ועוד אחת להחדיר לנרתיק כנ"ל לפני השינה (סה"כ 7 טבליות ליום).
קונטרה אינדיקציה – אסור לנשים אחרי ניתוח קיסרי.
2 .דיקור / שיאצו / רפלקסולוגיה / הומאופתיה / צמחי מרפא.
כל אלו יכולים להניע את הגוף להתחיל תהליך לידה או לזרז אותו אם כבר התחיל, גם אם זה
לא נראה בעין. זו הסיבה שאי אפשר לדעת בוודאות תוך כמה זמן תתפתח לידה אחרי טיפול
כזה – לאחת יתפתחו צירים תוך כדי ולאחרת זה יכול לקחת כמה ימים או יצריך טיפול חוזר.
חשוב לפנות רק למטפלת מוסמכת!
הטיפול יוכל להתחיל לידה אם צריך, או לפחות לאפשר את התנאים האופטימאליים לגוף לקבל את
ההשראה או הזירוז הפרמקולוגיים.
3 .איזון אגן, רחם, ומנח עוברי.
ישנם מצבים בהם לידה מתעכבת / אינה מתקדמת / מגמגמת (צירים באים והולכים)
בעקבות רצועות ושרירי רחם ואגן מתוחים ומכווצים מדי ומנח עוברי שאינו מיטבי (סיטואציות שכרוכות בד"כ אחת בשניה).
במקרה זה מומלץ לפנות למטפלת סב לידתית מוסמכת אשר יכולה לשחרר ולאזן וכך
לאפשר לתהליך הלידה להתקדם .
4 .שמן קיק
זוהי אחת השיטות המדוברות יותר, אולם השימוש בה לרוב מאיץ פעילות מעיים אגרסיבית אשר אמורה ליצור פעילות רחמית, אך לרב אינה מקדמת לידה.
את שמן הקיק ניתן לקחת אך ורק אם יש תנאים צוואריים ללידה ,כלומר צוואר רך ומעט מחוק / פתוח.
במידה ואכן קיימים התנאים, ניתן למהול 3 כפות בכוס מיץ תפוזים ולשתות. אחרי שעה לחזור על הפעולה, אך הפעם
למהול 2 כפות בכוס מיץ, לאחר שעה נוספת שוב, ולמהול כף אחת בכוס מיץ תפוזים.
לחילופין, ניתן לטגן חצי כוס פופקורן ב 60 מ"ל שמן קיק ולאכול עד שמתחילה פעולת
מעיים.
5 .מאכלים ותרופות "סבתא" הידועים בסגולתם כמאיצים פעילות רחמית :
• אוכל חריף • שורש פטרוזיליה – יש לגרד ולאכול חי.• אננס טרי ותמרים מזן מגהול
• תה קינמון – לחלוט מקל קינמון בכוס מים רותחים ולהוסיף ממתיק במידת הצורך. לשתות בזהירות ולבחון השפעה על לה"ד.
האצת תהליך לידה :
- להתמיד בתנועתיות במיוחד א-סימטריות כמו ירידה במדרגות, סיבובי אגן, הליכת
צפרדע . רגל על כסא ברוטציה ועוד. - לבצע בעדינות עיסוי פ. עם מגבת במשך כרבע שעה. ניתן לעשות רק כשיש וודאות לדופק סדיר של העובר.
- טיפול רפלקסולוגי / דיקור סיני בנקודות לחיצה מקדמות לידה.
- הרחה ממושכת, 3 שאיפות עמוקות של שמן מרווה מרושתת.
צוואר הרחם משול לשערי מצרים שהיו נעולים עד שבורא עולם החליט לגאול
את בניו. כך גם תינוקך מיועד להיוולד בזמנו הראוי לו ובע"ה במזל טוב .
הכלים החשובים ביותר הינם אמונה, תפילה, הרפיה וסבלנות .
5 מחשבות על “הכנה וקידום טבעי ללידה”
בס"ד
מאמר מקסים. אהבתי את האמונה והחיבור.
תודה רבה רוז, שמחה מאוד שאהבת:)
שמעתי ששמן קיק עלול לגרום להיפרדות שליה,
ידוע לך על זה?
שמן קיק יוצר כיווצים מאוד חזקים במעיים ובכלל.
ולכן הוא נחשב כטכניקה אגרסיבית, ויכולה להיות מסוכנת ובלתי יעילה אם אינו ניטל באופן ובמינון התקין.
כך למשל הוא אסור בשימוש לאחר ניתוח קיסרי.
בגדול כפי שפירטתי במאמר זה די האופציה שאנחנו לוקחים עם הרבה זהירות ורק עם תנאי צוואר מתאימים.
מקווה שהבהרתי לך את הדברים:)
האם זה באמת נכון ששמן קיק קשור להיפרדות שליה?
בלידה האחרונה שלי לקחתי תערובת שהכילה גם שמן קיק (מעבר לזה היה בה מיץ, שקדיה ואולי עוד דברים, תערובת שקבלתי מתומכת שמכינה אותה)
לא נגרמה לי שום פעילות מעיים חריגה או רגילה, אבל כמה שעות אח"כ, שעתים עד ארבע, התחילה לי היפרדות שליה חלקית. לא קישרתי את זה לתערובת – בפרט שבעבר קרה לי כבר פעם לידה שהתחילה עם היפרדות.
האם יתכן שזו היתה תוצאה של השמן שבתערובת?