קורס הכנה ללידה קבוצתי

40 שבועות קלים יותר או פחות מסתיימים בארוע מיוחד ומרגש. 
כמו בהריון, במיוחד אם זו לידה ראשונה, צצות שאלות רבות. החששות צפים וקיים רצון להתכונן לרגע המרגש בע"ה בו תחבקי את תינוקך.
קורס הכנה ללידה המספק מידע מקיף על תהליך הלידה מסייע בהפחתת הלחץ וחוסר הוודאות. 
בקורס הכנה ללידה ניתנים כלים פרקטיים להתמודדות פיזית ורגשית עם כאב . הקורס גם מכין אותך כיצד לפעול לאחר לידה בטיפול בתינוק ובעצמך. 

תכני הקורס :   

 *  הכנה רגשית ללידה

 * מתי הרגע הנכון להגיע לבית החולים – זיהוי סימני לידה.

 * הכרות עם מערך קבלת היולדת ללידה בביה"ח

 * ההליך הפיזיולוגי של הלידה

 *  סוגי משככי כאבים

 *  טכניקות מהרפואה האלטרנטיבית להקלה בכאב

 * תנועות ותנוחות ללידה יעילה ואפקטיבית 

 * מחלקת יולדות ותינוקייה. הסבר על אפשרויות שהיית התינוק בביה"ח

 * הדרכת הנקה ראשונית