תיק לחדר לידה
הגעת לחודש תשיעי? בשעה טובה!
הגיע הזמן להכין את התיק המפורסם, רצוי וכדאי להכין תיק עם תכולתו כבר בשבוע 36,
אשה בהריון רב עוברי ואשה שההריון שלה מלווה בצירים מוקדמים, אשפוזים וכד'
רצוי להכין את התיק לקראת שבוע 30.
מתוך ניסיוני האישי והמקצועי, כדאי להכין שני תיקים.
תיק גב נוח, שבו יהיו כל הדברים לחדר לידה ותיק נוסף גדול יותר
לדוגמא – מזוודת טרולי קטנה, שבה יהיו הדברים לאשפוז במחלקת יולדות.
להלן רשימה מסודרת של מה לקחת לחדר לידה והאשפוז, מחולק בהתאם:
הכנו בשבילך שני תיקים נפרדים, לחדר לידה ולימי האשפוז. דפדפי ביניהם ותהני!
-
מסמכים
תיקייה מסודרת שבה נמצאים ת.ז וכל מסמכי ההריון. (כרטיס מעקב הריון, אולטרסאונד, בדיקות דם אחרונות, סקירות מערכות, כל בדיקה מיוחדת שאת או העובר עברתם במהלך ההריון.)
-
תוכנית לידה
תכנית לידה - אני ממליצה להגיע איתה לחדר לידה
אבל כדאי לזכור, לידה היא תהליך דינאמי והתוצאה הסופית היא מה שחשובה. תינוק ואמא בריאים בע"ה. -
תפילות
סידור/תהילים, תחינות / רשימת תפילות וסגולות/ רזיאל המלאך/נועם אלימלך – מצ"ב לנוחות כאן בת.ז כל התפילות והסגולות ללידה קלה בע"ה.
-
טלפונים
טלפון נייד ומטען. טלפונים חשובים זמינים – הרב איתו אתם מתייעצים, מוקד הלכה, הורים, משפחה.
-
מצלמה
לתמונות מרגשות למזכרת.
-
תרופות כרוניות
במידת הצורך
-
משהו להרגעה
רסקיו או כל אמצעי הרגעה טבעי
-
מזון קליל
כריכים/ חטיפי אנרגיה למלווה וגם לך לשעת הצורך.
-
משהו מתוק
כדי לעודד תנועות טובות במוניטור.
-
גרביים עבות
קר בחדר לידה
-
שפתון לחות
להרגשה טובה בשפתיים
-
מניעת בחילות
כל מה שיכול להקל על בחילות במהלך הלידה- סוכריה חמוצה, טמס, תרופות להקלת בחילות, שקדים, תמרים, קרקרים יבשים.
-
בקבוק מים מינרלים
עם פיה לנוחות השתיה גם בשכיבה.
-
מטפחת
ואם יש צורך בגומיה לשיער
-
ציפית לכרית
עם ריח הכביסה של הבית, או כרית / כרית הנקה לתחושה ביתית
-
כסף קטן
לרכישה במכונות
-
כפכפים למקלחת
לרכישה במכונות
-
צעיף
לקשירה לקצה המיטה על מנת להתרומם משכיבה לישיבה – כדאי להעביר אותו אח"כ למחלקת יולדות כדי להעזר בו ביום הראשון. ובמיוחד לאחר ניתוח קיסרי.
-
מצלמה
לתמונות מרגשות למזכרת.
-
נגן עם אוזניות
מאורגן עם שירים שיכולים להרגיע ו/או לרגש ולהוסיף לחוויית לידה עוצמתית
-
שמנים ארומתרפיים
מומלצים שמן תפוז ושמן לבנדר – ידועים כמזרזי לידה. שמנים נוספים – רוז, נרולי, מרווה מרושתת, יסמין ויאלנג (יוצר חיבור טוב לתינוק)
-
שימור דם טבורי
במידה ואת מעוניינת
-
מה לא לקחת?
לא לקחת לחדר לידה וגם לא למחלקת יולדות – תכשיטים בעלי ערך כספי או סנטימנטלי. ארנק וכסף מזומן, וכל מוצר בעל ערך. כדי למנוע עוגמת נפש.
-
בגדים נוחים להחלפה
רצוי בגדי הריון מאחר והבטן עדיין הריונית.
-
בגדי הנקה
חלוק או חולצה וחצאית בית וח. הנקה - נוח בעיקר למניקות. נעלי בית נוחות.
-
מטפחת
-
כסף קטן
לרכישה במכונות
-
תיק רחצה
(עדיף כזה שאפשר לתלות אותו על ידית או מתלה) - שמפו, מברשת שיניים ומשחה, מסרק, איפור, דאודורנט.
-
פדים
פדים (מומלץ לקנות את מה שתרגישי בהם נוחות מרבית)
-
ת. רשת
ת. רשת או ת. כותנה שאפשר לזרוק בסיום הדימומים בהנחה ויתלכלכו.
-
משחות להקלה
משחות להקלה בתפרים – עזרקאין, ארניקה, שמן לבנדר. במידה ויש בצקות כדאי לבקש מהמיילדות פד עם מגנזיום להקלה. קיים בכל בי"ח.
-
אוכל מנחם
פירות יבשים, שוקולד, מאכלים שאת אוהבת.
-
ביגוד לתינוק
ביגוד ראשוני לתינוק ליציאתו מביה"ח (תלוי עונה) – בבסיס - גופיה מכנס ובגד גוף, כובע.
-
סלקל
חשוב שתדעי שלא מאפשרים לצאת מביה"ח ללא סלקל.
-
שמיכה לתינוק
-
מיץ שזיפים
עוזר במניעת עצירויות.
-
מומלץ
לשתף את המלווה בהכנת התיק- ולהראות לו היכן נמצא כל דבר כדי שבזמן האמת לא יילחץ.
-
ועוד מומלץ
להכין דף מסודר ובו כל הפרטים המיילדותיים שלך כולל כל ההיסטוריה. יקל עליך משמעותית בזמן שתגיעי לביה"ח וישאלו אותך את אותה שאלה מספר פעמים - שם מלא, גיל, מס' תעודת זהות, אלרגיות, סוג דם, מצב בריאותי, תאריך וסת אחרונה, האם היו לידות מוקדמות, מספר ילדים בבית ומשקלם בלידה, האם אושפזת במהלך ההריון.
בע"ה בידיים מלאות ובלב שמח ! אמא ותינוק בריאים ושלמים!
